まずは1ヶ月、内臓脂肪対策に取り組んでみましょう!

お試しは通常サイズで1ヶ月じっくりと取り組む!

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ライオンのラクトフェリンを初めて購入する場合は、自分に合うかどうかを確認するために、お試しサイズを購入したいところです。

この点、公式サイトには21粒(約7日分)のお試しサイズが用意されています。

価格は980円となっています(税込1,058円・送料無料)。

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しかし、サプリメントは医薬品とは違いますので、1週間くらいで効果を実感できることはほとんどないと思います。

私も最初はトライアルパックを飲んでみましたが、残念ながら何か変化を感じるところまでは至りませんでした。

せいぜい飲みやすいことがわかったくらいでした。

やはりサプリメントは最低でも1ヶ月程度は続けてみる必要があります。

そこで、私が次に試してみたのが、93粒(約31日分)の通常サイズです。

通常価格は6,060円となっています(税込6,544円)。

ライオン・ラクトフェリンを初めて購入する方は、初回限定で半額の2,980円で購入できます(3,218円・送料無料)。

この価格で約1ヶ月試してみることができるので、効果を実感できそうかがわかると思います。

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内臓脂肪の増加は怖い!

私がライオン・ラクトフェリンを飲み始めたのは、やはり内臓脂肪が気になっていたからです。

健康診断の結果を漠然と見ても、自分がどういう状態かはよく理解できませんでしたが、コンビニで買った本を読んで内臓脂肪がいかに危険かを知ることになりました。

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内臓脂肪の増加は、糖尿病、脂質異常、動脈硬化、高血圧症などの生活習慣病の進行を促進することが、研究データによって明らかになっているのです。

病名だけ見ると、ぞっとするようなものばかりです。

とくに40歳を過ぎた頃から、内臓には体脂肪が溜まりやすくなります。

私のように40歳を過ぎていて、若い頃に比べてお腹がぽっこりと出ている場合は、かなり要注意なのです。

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私の内臓脂肪レベルはこうなった!

ここで、年代別の内臓脂肪レベルをご紹介します。

【男性の平均】
20代:内臓脂肪レベル6
30代:内臓脂肪レベル8
40代:内臓脂肪レベル9
50代:内臓脂肪レベル10
60代:内臓脂肪レベル12

【女性の平均】
20代:内臓脂肪レベル3
30代:内臓脂肪レベル4
40代:内臓脂肪レベル5
50代:内臓脂肪レベル7
60代:内臓脂肪レベル6.5

女性のほうが平均値が低くなっているのは、女性の場合は内臓脂肪よりも皮下脂肪が溜まりやすいからのようです。

しかし、生活習慣病のリスクから言えば、皮下脂肪よりも内臓脂肪のほうが圧倒的にリスクは高いです。

つまり、男性は皮下脂肪よりも内臓脂肪が溜まりやすいので、より内臓脂肪を減らす努力が必要というわけです。

そこで私が取り組んだのが、この3つです。

1.ライオン・ラクトフェリンをしっかりと飲む。

2.夜は脂肪に変わりやすい炭水化物(糖質)の摂取をなるべく控える。

3.なるべく歩くことを心がける。

ただ、毎日きちんと実践できたのは、ラクトフェリンを飲むことくらいです。

どうしても炭水化物がメインの食事になってしまうこともあります。

また、歩くといっても仕事がある日はなかなかそういう時間を作ることができません。

せいぜい休みの日に30分程度歩くくらいです。

それでも3ヶ月くらい続けた結果がこうなりました。

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45歳の男性で内臓脂肪レベル5というのはかなり優秀だと思います。

体脂肪率とか内臓脂肪が測定できる体重計は最近買ったので、以前の内臓脂肪レベルがどうだったかはわかりません。

しかし、体重も3キロほど減って、ズボンのウエストもかなりゆるくなったので、明らかに変化はありました。

とくにお腹周りがすっきりとしたのは、見るからにわかります。

それでも40歳を過ぎて内臓脂肪が溜まりやすい状況にあることは変わりませんので、今の内臓脂肪レベルを維持できるようにしたいと思っています。

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